La Vieja Escuela Gym

LA VIEJA ESCUELA GYM

REVOLUCIONA LOS VALORES DEL DEPORTE

Comprometidos con el deporte

1.200 m² que nacen con un claro objetivo, “revolucionar los valores del deporte”, combinando la innovación con la variedad. Boxeo, CrossBox, Xtreme Boxing entre otras, en un ambiente de energía positiva, ofreciéndote el mejor servicio y calidad de nuestras instalaciones, creando un lugar de culto a tu cuerpo, para mejorar tu calidad de vida y bienestar.

Tenemos un compromiso contigo, darte el mejor servicio entre una gran variedad de actividades. Basados en valores como la honestidad, la transparencia, la perseverancia y la innovación.

¿Empezamos el reto?

BOXEO

De la mano de Manolo Jimenez y el Club Deportivo Old School Boxing aprenderemos las técnicas propias de boxeo, estaremos en forma y, ¿por que no? Podremos llegar a competir.

CROSSBOX

Sistema de entrenamiento que te ayudará a conseguir estar preparado para la vida. Así de claro, si buscas mejorar tu Fuerza, Resistencia, Flexibilidad, Potencia, Equilibrio, Coordinación y mucho más, sin duda nuestras clases de Cross son para ti.

TELAS

Modalidad que mezcla la práctica circense de ejercicios aéreos con la disciplina de la gimnasia acrobática todo ello suspendido en una tela. Mejoras la fuerza y la flexibilidad a través de los calentamientos, estiramientos y ejercicios en la propia tela.

POLE DANCE

Disciplina que combina danza, acrobacia y gimnasia en una barra vertical. Desarrolla fuerza integral, flexibilidad y control corporal al máximo nivel.

ARO

Acrobacia aérea en aro suspendido. Mejora la resistencia, la agilidad y el equilibrio con ejercicios en suspensión que pondrán a prueba todos tus límites.

FULL CONTACT

Deporte de combate de máxima exigencia. Combina las técnicas de boxeo con patadas de artes marciales. Fuerza, velocidad y técnica en estado puro.

BOXING XTREM

Sesiones de alta intensidad basadas en el golpeo y acondicionamiento físico del boxeo, pero llevadas al extremo. Prepárate para sudar como nunca.

BOXEO KIDS

Disciplina, respeto y valores para los más pequeños. Una introducción segura y técnica al boxeo adaptada completamente a sus edades y desarrollo.

MMA

Artes Marciales Mixtas. El deporte de contacto más completo. Aprende striking, derribos y lucha en el suelo dominando todas las distancias del combate.

JIU JITSU

El arte suave. Domina la técnica de sumisión y el combate en el suelo. Aprende a usar la fuerza de tu oponente a tu favor. Técnica por encima de la fuerza bruta.

Eventos La Vieja Escuela

PRÓXIMOS
COMBATES

No somos solo un gimnasio, somos una arena. Consulta nuestro calendario de veladas, seminarios técnicos y competiciones interclubes. Ven a apoyar a nuestros guerreros.

VER CALENDARIO
Instalaciones - Alquiler 1
Instalaciones - Alquiler 2
Instalaciones - Alquiler 3

ALQUILER

Alquilamos nuestras instalaciones para todo tipo de actividades y entrenamientos. Ring, zona funcional y espacios amplios para clubes, seminarios, sesiones privadas y eventos.

SOLICITAR INFO
Instalaciones 1 Instalaciones 2 Instalaciones 3

NUESTRAS INSTALACIONES

1.200m² DE PURO HIERRO • RING DE BOXEO • ZONA FUNCIONAL • MAQUINARIA HAMMER STRENGTH

HORARIOS

LUNES
09:00SALA FITNESS
09:45BOXEO (M)
10:00BOXING XTREME (M)
17:00SALA FITNESS
17:30BOXEO / KIDS
18:30BOXING XTREME
19:00BOXEO
19:30CROSSBOX
20:00FULL CONTACT
20:30BOXEO / B. XTREME
MARTES
09:00SALA FITNESS
09:45BOXEO (M)
10:00BOXING XTREME (M)
17:00SALA FITNESS
17:30BOXEO
18:30BOXING XTREME
19:30CROSSBOX
20:30BOXEO / B. XTREME
MIÉRCOLES
09:00SALA FITNESS
09:45BOXEO (M)
10:00BOXING XTREME (M)
17:00SALA FITNESS
17:30BOXEO / KIDS
18:30BOXING XTREME
19:00BOXEO
19:30CROSSBOX
20:00FULL CONTACT
20:30BOXEO / B. XTREME
JUEVES
09:00SALA FITNESS
09:45BOXEO (M)
10:00BOXING XTREME (M)
17:00SALA FITNESS
17:30BOXEO
18:30BOXING XTREME
19:30CROSSBOX
20:30BOXEO / B. XTREME
VIERNES
09:00SALA FITNESS
09:45BOXEO (M)
10:00BOXING XTREME (M)
17:00SALA FITNESS
17:30BOXEO / KIDS
18:30CROSSBOX
19:30BOXING XTREME
20:00FULL CONTACT
20:30CROSSBOX
SÁBADO
09:30SALA FITNESS

⚠️ IMPORTANTE: Los horarios mostrados arriba son orientativos y pueden sufrir modificaciones puntuales o festivos. Para consultar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu plaza, accede a nuestras aplicaciones oficiales:

Old School Boxing La Vieja Escuela Gym

NUESTROS SERVICIOS

Entrenador Personal

ENTRENADOR PERSONAL

¿Buscas resultados específicos? Nuestros entrenadores diseñarán un plan a medida para ti. Técnica, motivación y seguimiento constante para llevar tu físico al siguiente nivel. Tú pones la meta, nosotros el camino.

MÁS INFORMACIÓN
Reto 21 Días

RETO 21 DÍAS

Tres semanas para cambiar tu chip. Un programa intensivo de entrenamiento y nutrición diseñado para crear hábitos, quemar grasa y demostrarte de lo que eres capaz. ¿Aceptas el desafío?

QUIERO EL RETO

TARIFAS Y ABONOS

SOCIOS GYM

ACCESO GENERAL

TODO INCLUIDO Acceso total a instalaciones y todas las actividades dirigidas de apertura a cierre. Sin límites.
TARIFA MATINAL Acceso a instalaciones y actividades en horario de mañana. HORARIO: 09:00 a 14:00
TARIFA FAMILIAR Precios especiales reducidos para parejas y familias. Entrenad juntos. DE APERTURA A CIERRE
¡APÚNTATE YA!

FITNESS + PACKS

PERSONALIZA TU ENTRENO

SALA FITNESS (SOLO HIERRO) Acceso libre a la zona de pesas y cardio. Ideal si vas por libre. INCLUYE TABLA PERSONALIZADA
PACK 1 ACTIVIDAD Acceso Sala Fitness + 3 Clases/Semana de una actividad dirigida.
PACK 2 ACTIVIDADES Acceso Sala Fitness + 5 Clases/Semana combinando dos actividades.
¡APÚNTATE YA!

ESPECIALIDADES

TÉCNICAS Y KIDS

BOXEO KIDS (8-14 AÑOS) Disciplina y deporte para los más jóvenes. OPCIONES: 1, 2, 3, 4 O 5 DÍAS/SEMANA
AÉREOS Y POLE Telas Aéreas, Aro Aéreo y Pole Dance. Disponemos también de grupos infantiles. CONSULTAR DISPONIBILIDAD DE PLAZAS
BONOS Y PASES SUELTOS ¿Estás de paso? Consulta nuestros bonos por sesiones o accesos de un día.
¡APÚNTATE YA!

DESCUENTOS ESPECIALES

Aplicamos descuentos reducidos para ESTUDIANTES, PENSIONISTAS y personas en situación de DESEMPLEO.
Consúltanos en recepción para más detalles.

¿DÓNDE ESTAMOS?

Ven a conocer nuestras instalaciones sin compromiso. Estamos en Lavadores (Vigo), listos para recibirte. No hay excusas, solo resultados.

  • 📍CAMIÑO GANDARIÑA, 19
    36214 LAVADORES, VIGO
  • 📞986 472 411 / 619 434 265
  • ✉️info@laviejaescuelagym.com
MÁNDANOS UN WHATSAPP

MAPA BLOQUEADO